孙宇晨对话薄肌教主：年轻人如何用 Claude Code 等 AI 工具抓住时代机会

孙宇晨在与薄肌教主邵艾伦的 4 小时 22 分钟对话中，分享了自己用 Claude Code 搭建 Personal Agent 管理饮食、睡眠与训练的生活方式，称该系统 90% 时间由 AI 自主运行。他建议年轻人尽快注册智谱、Kimi Code 等有免费额度的 AI 工具，并将生活流程数据化，配合孙学、薄肌、黄毛三套理论落地。他还提出 AI 时代机会集中在学术与商业两端。